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Massagegeräte – Zum rundum wohlfühlen.

Massagegeräte - Naipo Shiatsu Massage-Stuhl Ganzkörper MassagesesselWer schon mal eine schöne Massage genossen hat. Weiß sehr gut wie angenehm eine solche sein kann. Und vor allem wie gut eine solche Massage tut. Eine gute Massage ist somit nicht nur für den betroffenen Körperteil gut. Sie wirkt sich auf den ganzen Körper und auch auf die Seele aus. Man findet somit regelrecht Entspannung für Körper Geist und Seele. Hierfür gibt es die unterschiedlichsten Massagegeräte auf dem Markt. Welche wofür geeignet sind und wie gut diese sind. Schauen wir uns hier an.

Welche Massagegeräte Arten gibt es?

Hier unterscheidet man auf unterschiedliche Weisen. Zum einen teilen sich die Massagegeräte nach den Körperzonen auf. Wie beispielsweise die Nackenmassagegeräte oder auch die Fußmassagegeräte. Zum anderen teilen sich diese dann aber nochmal in die Art der Massage auf. Wie beispielsweise Infrarotmassagegerät oder auch Shiatsu Massagegerät.

Wir unterscheiden hier also nach der Massageart und gleichzeitig noch nach der Massagezone.

Darüberhinaus gibt es dann noch ganz spezielle Geräte die für die Schmerztherapie eingesetzt werden. Diese haben dann noch zusätzliche Eigenschaften.

Eines jedoch habe alle Massagegeräte gemeinsam. Sie arbeiten mit einem vibrierenden Aufsatz oder auch sogar gleich mehrere Aufsätze. Je nach Gerät. Diese ahmen die physiotherapeutische Anwendung nach. Durch beispielsweise wechselnde Frequenzen. Werden somit die Muskeln in Bewegung oder Vibration versetzt. Was sich sehr positiv auf das Nervensystem, die Blutversorgung und auch auf das Lymphsystem auswirkt. Selbst der Bewegungsapparat kommt dadurch besser in Gang.

Was ist der Sinn und Zweck einer Massage mit einem der Massagegräte?

Sinn und Zweck der Selbsttherapie mit einem Massagegerät ist die Wiederherstellung des natürlichen Stoffwechsels. Das sorgt somit für eine nachweisliche Verbesserung bei Problemen wie:

  • Kopfschmerzen
  • Muskelschmerzen
  • Gelenkschmerzen
  • Rückenschmerzen
  • Rheuma
  • Stärkt das Immunsystem.
  • Hexenschuss
  • Bandscheibenproblemen
  • Nervosität
  • Schlafstörungen
  • Stress
  • Fördert die Wundheilung nach einer OP.
  • Burnout Syndrom
  • Übergewicht
  • Cellulite
  • Lymphstau
  • Durchblutungsstörungen
  • Wirkt sich positiv auf die Psyche aus.

Ja sogar bei Krankheiten wie:

  • Arthrose
  • Osteoporose
  • Parkinson

kann eine gute Massage zur Linderung der Krankheitssymptome so einiges beitragen.

Warum sollte man sich ein Massagegerät kaufen?

MassagesesselEine Massage ist die wichtigste Therapiekomponente bei krankmachendem Stress oder auch Überlastung. Sie bewirkt die Muskelregeneration und sorgt für mehr Wohlbefinden. Einer der größten Vorteile wenn man sich ein Massagegerät kauft ist. Dass wir vollkommen unabhängig von Öffnungszeiten der jeweiligen Praxis sind. Außerdem fallen keine weiteren Kosten wie Praxisgebühren mehr an.

Eines der beliebtesten Massagegeräte ist hier der Massagesessel. Legt man sich einen solchen zu. Dann kann man den Fernsehabend gleich mit einer wohltuenden und gesundheitsfördernden Massage kombinieren.

Auf eine regelmäßige Massage kommt es an.

Somit hat ein Massagesessel gleich mehrere Vorteile auf seiner Seite. Wer einen positiven Effekt mit einer Massage erreichen möchte. Muss eine solche auch regelmäßig durchführen. Besitzen wir nun ein eigenes Massagegerät so können wir eine regelmäßige Massage auch gewährleisten. Je nach Beschwerden oder Leiden wird der Weg in die Massagepraxis auch oft zur Qual. Diese entfällt wenn wir die Massage zuhause selbst durchführen.

Jüngste Studien haben belegt.

Jüngste Studien haben gezeigt, dass eine regelmäßige Massage nicht nur die Muskulatur lockern kann. Sondern auch Bindegewebsschwächen wie Cellulitis nachweislich reduzieren. Somit ist der Massagesessel nicht nur Entspannungs- oder Gesundheitsprogramm. Sondern auch gleich ein ganzes Beautyprogramm für Zuhause. Und das Ganze bekommt man. Mit dem Kauf eines Massagesessels direkt nach Hause geliefert. Ohne große Mühen oder weitere Kosten.

Sind Massagegeräte Ihr Geld wert?

Luxus Massagesessel | Massagestuhl mit Shiatsu Massage Leder beige Welcon Space by Keyton - Möbel für luxuriöses Wohnen in schöner Optik für Ihr Wohnzimmer - 5Eine Massage aktiviert Entzündungshemmende Reaktionen im Körper. Darüberhinaus wirkt eine Massage schmerzlindernd. Ganz ähnlich wie ein medizinisches Schmerzmittel. Dadurch erhalten die Zellen wieder deutlich mehr an Kraft. Und der Körper aktiviert seine Selbstheilung. Das allein ist es schon Wert sich eines dieser Geräte zuzulegen.

Ein hochwertiges Massagegerät bewirkt jedoch noch vieles mehr. Besonders psychische Belastungen wie Stress. Durch zu hohe Anforderungen im Beruf aber auch im Privatleben. Werden durch die Aktivierung der Selbstheilung um bis zu 44% gemindert. Eine Selbsttherapie durch regelmäßige Massagen. Hat also einen extrem hohen Wert.

Ja sogar in Sachen Beauty ist ein Massagegerät durchaus positiv zu bewerten. Studien haben inzwischen nachgewiesen. Dass eine regelmäßige Massage das Bindegewebe stärkt. Somit kann man entstehende Cellulite verhindern. Oder bereits bestehende Cellulite mindern. Das geschieht durch ganz spezielle Drucktechniken. Hierbei lösen sich Verklebungen und Narben im Gewebe. Auch verbessert sich die Durchblutung somit deutlich. Was wiederum beispielsweise den Abtransport von Schlacken sehr begünstigt.

Viele Massagegeräte wie die Massagesessel bieten sogar. Ein ganz spezielles Bauch, Beine, Po Programm. Damit lässt sich sogar der Umfang. Speziell in diesen Bereichen teilweise sehr deutlich reduzieren.

Fazit: Massagegeräte sind definitiv eine Investition wert.

Was sollte man bei einer Selbstmassage mit einem Massagegerät beachten?

Man unterscheidet hier in zwei wichtige Faktoren. Die bei Selbstmassagen eine wichtige Rolle spielen. Zum einen ist einiges bei der unmittelbaren Anwendung zu beachten. Und zum anderen spielen weitere Faktoren eine ebenso wichtige Rolle. Um somit auch die gewünschte Wirkung zu erzielen.

Faktoren die die Anwendung positiv beeinflussen.

Bei jeder Massage ist eines ganz besonders wichtig. Wir brauchen dafür Ruhe. Nur wenn wir ausreichend entspannen können. Erzielen wir auch eine hochwertige Wirkung. Hier können Duft-Öle oder auch ruhige entspannende Musik sehr gut helfen. Auch die Raumtemperatur spielt hierbei eine große Rolle. Eine angenehme Wärme ist eine der Grundlagen für eine effektive Massage.

Ein weiterer ebenso wichtiger Punkt ist noch. Dass wir mit ausreichend frischer Luft versorgt werden. Sie merken schon. Dass man bei einer Selbstmassage so einiges beachten sollte. Auch wenn das Massagerät die eigentliche Massage übernimmt.

Die wichtigen Punkte zur Anwendung kurz zusammengefasst.

  • Ein ruhiger Ort an dem wir auch nicht gestört werden.
  • Hilfsmittel zum entspannen wie ruhige Musik oder angenehme Düfte.
  • Eine angenehme Raumtemperatur.
  • Ausreichend frische Luft.

Faktoren die die Wirkung positiv beeinflussen.

Um mit Massagen einen positiven Effekt bewirken zu können. Sind folgende Punkte ganz entscheidend. Wir benötigen Ruhe. Etwas Zeit für uns selbst. Und man muss die Massage regelmäßig ausführen. Die Häufigkeit der Anwendung hängt davon ab. Ob eine Massage zur Vorbeugung oder zur Bekämpfung von bereits bestehenden Symptomen anwendet. Bei der Bekämpfung von bereits bestehenden Symptomen ist in der Regel eine tägliche Massage zu empfehlen. Möchten wir jedoch vorbeugend handeln. Dann ist in der Regel eine dreimalige Anwendung in der Woche ausreichend.

Die wichtigen Punkte zur Wirkung kurz zusammengefasst.

  • Ruhe und Entspannung.
  • Ausreichend Zeit.
  • Die Häufigkeit der Anwendung.
  • Eine regemäßige Anwendung.