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Schwangerschaftsmassage

Die Schwangerschaftsmassage ist in Deutschland noch sehr wenig verbreitet. Hierfür gibt es wenige LJ Ganzkörper-Massagematte für die SchwangerschaftsmassageAnlaufstellen im gesamten Bundesgebiet. Leider ist dies so. Dabei suchen ca. 90% aller schwangeren Frauen früher oder später in der Schwangerschaft nach Erleichterung. Eine Schwangerschaft belastet den weiblichen Körper enorm. Alleine schon beispielsweise der immer dicker werdende Bauch. Belastet somit allein schon durch sein Gewicht die gesamte Körpermuskulatur enorm. Damit verbunden natürlich auch das Knochenskelett insbesondere hier die Gelenke und Wirbelsäule.

Ist eine Massage während der Schwangerschaft möglich?

Diese Frage lässt sich mit einem klaren ja beantworten. Eine Massage ist während der gesamten Schwangerschaft und zu jedem Zeitpunkt möglich. Man findet so einige Fehlinformationen hierfür beispielsweise im Internet. Lassen Sie sich davon aber nicht verunsichern. Es gibt keinen Grund warum eine Schwangerschaftsmassage nicht möglich sein sollte. Man muss hier lediglich einiges beachten. Das ist aber auch schon alles. Eine gut durchgeführte Schwangerschaftsmassage ist förderlich für Körper, Geist und Seele. Fühlt sich die schwangere Frau in Ihrer Haut und Ihrem Körper wohl. So ist dies das Beste was dem heranwachsenden Baby passieren kann.

Wissenschaftliche Studien darüber wie sich der seelische Zustand einer schwangeren auf das Baby auswirkt gibt es zahlreiche. Und alle kommen letztendlich zu dem Selben Ergebnis. Fühlt sich die schwangere wohl. Ist der seelische Zustand gut. So überträgt sich das auch auf das Baby.

Hormone führen zu Veränderungen im Körper.

Um eine hochwertige Schwangerschaftsmassage durchführen zu können. Sind spezielle Kenntnisse erforderlich. Das gilt auch dafür. Wenn man eines der Massagegeräte zur Selbstmassage anwenden möchte. Gerade in Schwangerschaft ändert sich der Hormonhaushalt dramatisch. Das bleibt natürlich nicht ohne Folgen. Der Körper schüttet vermehrt Relaxin oder auch Progesteron aus. Das macht das Gewebe elastischer. Und auch die Bänder im Körper werden flexibler. Dies wirkt sich auch auf die Gelenke aus. Hier kann es leicht passieren, dass man die Gelenke überdehnt. Was dann wiederum zu Beschwerden in den Gelenken führt. Ist man sich dessen Bewusst. So lässt sich dies leicht verhindern.

Ist eine Schwangerschaftsmassage zu empfehlen?

Ja natürlich ist eine Schwangerschaftsmassage zu empfehlen. Sorgt diese doch für Entspannung auf ganzer Linie. Entspannung ist in der Schwangerschaft besonders wichtig.

Tipp: Liegen Sie nicht auf dem Rücken. Besser ist es auf der Seite zu liegen. Dies gilt auch für die Liegeposition bei der Massage. Hierfür sind beispielsweise Massagematten besonders gut geeignet. Da diese somit eine solche Liegeposition zulassen.

Warum sollte man nicht auf dem Rücken liegen?

Weil die untere Hohlvene rechtsseitig durch das Becken verläuft. Liegt man nun auf dem Rücken. So kann es sein. Dass die Gebärmutter genau auf diese drückt. Dann kann das verbrauchte Blut der Organe nicht zum Herzen zurück fließen. Und somit auch nicht erneut mit Sauerstoff durch die Lunge versorgt werden. Das verursacht ein Schwindelgefühl. Dieses Syndrom nennt man auch Vena Cava Kompressionssyndrom.

Welche Position können wir stattdessen anwenden?

Massagematten sind in der Regel so aufgebaut. Dass wir auf diese auf den Boden oder das Bett legen. Und dann uns mit dem Rücken darauf legen. Also genau die Position die wir während der Schwangerschaft meiden sollten.

Können wir trotzdem eine Schwangerschaftsmassage mit einer Massagematte ausführen?

Ja das können wir. Das praktische bei Massagematten ist hier. Dass der Untergrund im Grunde keine so große Rolle spielt. Eine seitliche Position würde auf einer solchen Matte keinen Sinn machen. Weil die Massagepunkte nicht mehr angesprochen werden. Wenn wir jedoch die Matte in unseren Lieblingssessel legen. Dann können wir uns hier einfach reinsetzen. Und eine wohltuende Massage genießen. Dafür legen wir die Massagematte so in den Sessel. Dass der Bereich in dem unser Gesäß wäre, wenn wir darauf liegen würden. Auf der Sitzfläche des Sessels ist. So können wir während der Schwangerschaft eine angenehme Massage im sitzen genießen. Und haben gleich noch ein tolles Gerät. Dass wir nach der Schwangerschaft weiterhin, dann im Liegen, genießen werden.

Die Vorteile einer Schwangerschaftsmassage.

Eine regelmäßige Massage während der Schwangerschaft bringt einige Vorteile mit sich. Damit können so einige Beschwerden während der Schwangerschaft eingeschränkt werden. Ja sogar ganz verhindert werden.

Diese Massageart kann auch als liebevolle Vorbereitung der bevorstehenden Geburt angewendet werden.

Welche Symptome können gemildert werden?

  • Übelkeit
  • Erbrechen
  • Kopfschmerzen
  • Kreislaufprobleme
  • Wasseransammlungen
  • Durchblutungsstörungen
  • Ängstlichkeit
  • Stimmungsschwankungen

Die Massagematte zur Schwangerschaftsmassage.

Zuerst möchte ich erwähnen. Dass eine Massagematte. Eine richtige Schwangerschaftsmassage die ein geeignete Masseur ausgeführt. Nicht so ganz ersetzen kann. Es ist aber durchaus eine günstige Alternative. Oder man kann diese auch als Ergänzung angewenden. Eine Massage beim Masseur kostet gut und gerne gleich mal 70€ oder gern auch mehr. Eine solche kann man sich sicherlich nicht täglich leisten. Darum finde ich ist eine Massagematte eine gute Alternative. Wir haben Ihnen hier mal einige hochwertige Massagematten zusammengestellt.

Die hier aufgeführten Geräte eigenen sich besonders gut.

Der Massagesessel zur Schwangerschaftsmassage.

Der Massagesessel ist natürlich die wesentlich komfortablere Lösung. Dafür aber auch um so einiges teurer. Jedoch haben Sie hier ein Gerät mit extrem großem Komfort. Auch nach der Schwangerschaft. Da eine Fußmassage während der Schwangerschaft nicht empfohlen wird. Sollte man diese Funktion während der Schwangerschaft nicht nutzen. Danach jedoch dürfen Sie diese so oft nutzen wie Sie möchten. Mit einem Massagesessel haben Sie auch gleichzeitig den größten Nutzen gekauft. Sie finden das Gerät mit dem aktuell besten Preis- / Leistungsverhältnis hier rechts in der Sitebar.

Auch hier haben wir Ihnen drei fantastische Geräte herausgesucht. Diese sind ebenso günstig im Vergleich zu dem was man hier geboten bekommt. Auch ist die Qualität hervorragend. Entscheiden Sie sich für eines dieser Geräte. Dann werden Sie es lieben. Sowohl während als auch noch Jahre nach der Schwangerschaft. Auch Ihren Lebenspartner werden Sie mit Sicherheit häufiger darin finden. Alle Personen die ich kenne und die sich für eines dieser Geräte entschieden haben. Sind hochzufrieden und immer noch glücklich über Ihren kauf. Auch hat sich der allgemeine Gesundheitszustand bei denen zum besser hin entwickelt.


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